Freefight-Fitness
Fitnessstudio für Selbstverteidigung und Kampfsport in Mosbach

Freefight-Fitness ist das Fitnessstudio für Selbstverteidigung  und Kampfsport 
 in Mosbach-Neckarelz. 

In unserem Fitnessstudio ist jeder willkommen. 
In lockerer Atmosphäre bieten wir verschiedene Kampfsport-Kurse an:

- K1 Kickboxen
- Krav Maga
- Fitnesscircle/ Fitnessboxen
- Bambinitraining
- Kindertraining
- Jugendtraining
- Erwachsenentraining
- Personal Training
- Selbstbehauptungskurse
- Selbstverteidigungdkurse


In unserem Fitnessstudio legen wir großen Wert auf
Selbstbehauptung, Teamarbeit und Gewaltprävention.

 

Wir bieten folgende Kampfsport-Trainings:


Krav Maga 

Krav Maga  ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungs-System, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Im Vergleich zur klassischen Kampfkunst steht der Kampf bzw. die Selbstverteidigung im Mittelpunkt. Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Unser Krav Maga basiert auf dem modernen Krav Maga Street Defence System.

K1-Kickboxen

K1 Kickboxen ist ein Regelwerk das Boxtechniken, Tritte zum Kopf, Körper und den Beinen sowie Knietechniken (ohne Clinch) miteinander verbindet. Kickboxen entstand in den 70 Jahren in den USA. Man übernahm die Fußtritte des Karate und die Fausttechniken des Boxens

Fitnesscircle inkl. Fitnessboxen

Die Variante des Fitnesscircle, die wir bei uns im Fitnessstudio betreiben, kombiniert Elemente des Circle Trainings mit Elementen des Kampfsport. Dies garantiert ein hocheffektives Training, das schnell zu einer spürbaren Verbesserung der allgemeinen Fitness und auch zu sichtbaren Ergebnissen führt.  

Beim Fitnessboxen trainierst du angeleitet am Sandsack, wirst schneller, fitter, stärker und gesünder. Natürlich bauen wir auch hier Teile des Functionaltrainings ein um dir ein rundes Ganzkörpertraining zu ermöglichen. In diesem Kurs geht es nicht um den Wettkampf oder Zweikampf, hier steht der Spaß, dein Fitnesslevel und die Gesundheit im Vordergrund. 


Kindertraining

Unser Kindertraining unterteilt sich in eine Bambinigruppe, eine Gruppe für Kinder und eine Jugendgruppe. 


Selbstverteidigung

Regelmäßig finden bei uns Selbstverteidigungskurse für Frauen, Berufsgruppen und Sicherheitsbeauftragte statt. In den NEWS findest du aktuelle Termine hierzu.
Ebenso bieten wir auf Nachfrage individuelle Kurse für Firmen und einzelne Abteilungen an.
 

Selbstbehauptungskurse

Regelmäßig finden bei uns Selbstbehauptungskurse für Frauen, Kinder & Jugendliche sowie Berufsgruppen statt. In den NEWS findest du aktuelle Termine hierzu.
Ebenso bieten wir auf Nachfrage individuelle Kurse für Schulen/ Schulklassen, Vereine, Firmen und einzelne Abteilungen an. 


Personal Training

Im Personal Training geht es um deine Ziele. Ob es um die Steigerung deines Fitnesslevels, um Ausdauer, Technik und/oder Definition geht: Wir erarbeiten gemeinsam einen Plan und besprechen, was dir wichtig ist und was du erreichen möchtest. Gezielt darauf zugeschnitten findet dein persönliches Training mit mir statt.

So Finden Sie uns:

Freefight-Fitness
Fitnessstudio für Kampfsport und Selbstverteidigung 
Heidelberger Str. 3-5
74821 Mosbach

0152 21924912
info@freefight-fitness.de

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Unser Kampfsport-Fitnessstudio liegt verkehrstechnisch günstig im Herzen von Mosbach-Neckarelz. Parkmöglichkeiten gibt es in der Umgebung ausreichend, wie z.B. die Parkscheune oder die Martin-Luther-Straße in unmittelbarer Nähe.